
冰糖醋橄欖做法:
材料:
橄欖500克、糖100克、醋60克、水100克、姜片2片、蔥白1根、鹽適量
步驟:
1.橄欖洗凈,放入鍋中加適量水煮沸,焯水去除苦味,再將橄欖撈起瀝干水分備用。
2.將糖和醋放入小鍋中煮至糖融化,煮成糖漿。
3.放入姜片和蔥白絲,煮開后關(guān)火靜置。
4.炒鍋燒熱,加入橄欖煸炒,炒至表面微黃時加入糖醋汁,加鹽翻炒均勻。
5.炒至汁收干并附著在橄欖上即可。
小貼士:
1.煮橄欖焯水的時候,可以加一些鹽,更有利于去除苦味。
2.放糖的鍋一定要小火慢慢煮,否則容易糊掉。
3.炒橄欖的時候也要中小火,經(jīng)常翻動以免糊鍋。
4.汁收干后注意火候,過了火容易糊鍋。

大部分咳嗽人群都可以適量喝冰糖銀耳湯,僅部分特殊人群不適合飲用。1.適合飲用的情況大部分因秋燥、換季干冷刺激、咽炎或者感冒恢復(fù)期引發(fā)的干咳、少痰型咳嗽,喝溫的冰糖銀耳湯能起到舒緩作用。
