海帶排骨湯的功效和作用如下：

　　1. 管理血壓：海帶中的多糖和礦物質(zhì)有益于降低血壓和預(yù)防心血管疾病。

　　2. 改善免疫力：海帶和排骨中的營養(yǎng)物質(zhì)有益于提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力，減少感冒和流感等疾病的發(fā)生。

　　3. 促進(jìn)消化：海帶中富含多糖和黏性物質(zhì)，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘和其他消化問題。

　　4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：排骨含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和富含鈣質(zhì)的礦物，有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素，增強(qiáng)骨骼結(jié)構(gòu)和促進(jìn)健康生長。

　　5. 消除疲勞：這種營養(yǎng)豐富的湯可以消除疲勞，增加體力和耐力，使人更有精神和活力。

　　海帶排骨湯是一種營養(yǎng)豐富，健康的湯，對(duì)身體健康有很多好處。這種湯不僅味道美味，而且很容易煮，非常適合家庭食用。