
以下是炒嫩鮮牛肉的步驟:
1. 將鮮牛肉切成薄片,用鹽、胡椒粉、料酒、生粉腌制10分鐘。
2. 酌量加入油,火蔥煸香,加入腌制好的鮮牛肉片迅速炒散。
3. 加入木耳,蘑菇等蔬菜,再加入適量的鹽、糖、醬油等調料翻炒均勻。
4. 最后加入適量的淀粉水勾芡,淋上少許香油,出鍋裝盤即可。
注意事項:
1. 炒牛肉的時候火要大,時間要短,盡快炒熟,避免肉變老。
2. 在腌牛肉時,少許生粉可以讓牛肉更嫩。
3. 加入淀粉水勾芡時不要過多,否則會影響牛肉的口感。
希望以上方法能幫到你。

1.燉煮更鎖鮮,營養全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
