
銀耳放置時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):
1. 選擇干燥、通風(fēng)、避光、低溫的地方存放。
2. 銀耳應(yīng)該存放在密封容器中,保證不會(huì)受潮,是使用食品專用保鮮袋或密封罐。
3. 銀耳應(yīng)該存放在避免溫度變化的環(huán)境中,不要把它們放在陽(yáng)光直射的地方或近熱源的地方。
4. 如果是新鮮的銀耳,可以先用水泡軟后再放入冷凍室中保存,以便長(zhǎng)期保存。
如果按照上述方法存放銀耳,可以保證銀耳不會(huì)變質(zhì)或壞掉。

若長(zhǎng)期將其作為主食替代品,可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入單一化。極少數(shù)人可能對(duì)銀耳中的多糖成分過(guò)敏,引發(fā)皮膚瘙癢或呼吸道不適。合理攝入下,銀耳的美容養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳等功效仍可安全發(fā)揮。
