腎陰虛是中醫(yī)上的一個(gè)病癥，是指腎陰不足，不能滋潤(rùn)身體的內(nèi)部器官，而出現(xiàn)的一系列癥狀。腎陰不足也會(huì)影響到消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不足，身體無法得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。腎陰虛還會(huì)影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致新陳代謝緩慢，身體無法及時(shí)消耗能量，從而出現(xiàn)消瘦的情況。腎陰虛的人容易出現(xiàn)消瘦現(xiàn)象。
心胃不好的人優(yōu)先吃低鈉、低油、好消化的溫和營(yíng)養(yǎng)食物，只要選對(duì)品類和做法，就能同時(shí)減輕胃腸負(fù)擔(dān)、保護(hù)心血管狀態(tài)。注意不要吃剛從冰箱拿出來的冰蔬果，也不要吃生蒜、尖辣椒、酸澀未熟的水果這類刺激性強(qiáng)的品類，避免刺激胃黏膜引發(fā)不適。
