是的,吃粗纖維可以增加大便的體積和粗糙度,因為粗纖維很難被消化和吸收,在通過腸道時會吸收水分,使得大便變得更加松軟和容易排出。粗纖維還可以促進腸道蠕動和促進大便的排出,有助于預防便秘。
大便臭的核心原因是腸道內細菌分解未消化完全的食物殘渣時,產生了大量帶強烈異味的揮發性物質,這些物質混合在糞便中排出,就會讓大便聞著很臭。2.糞便在腸道停留時間過長會加重臭味。
發布時間:2023-05-02 21:44:48
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