鵝蛋是一種營養豐富的食品，適合yun婦食用。在孕早期，鵝蛋可以幫助yun婦提供充足的營養，增強yun婦的體力和免疫力。以下是孕早期鵝蛋的食用方法：

　　1. 清蒸：將鵝蛋放入鍋中，加入適量的水，在中火上蒸10-15分鐘即可。

　　2. 煮熟：將鵝蛋放入鍋中，加入足夠的水，煮15-20分鐘左右，取出后用涼水沖一下即可。

　　3. 烤鵝蛋卷：將鵝蛋打散，加入適量的鹽、油和蔥末，在烤盤上均勻抹開，放入烤箱中烤10-15分鐘即可。

　　4. 煎鵝蛋餅：將鵝蛋打散，加入適量的面粉、鹽和水，攪拌均勻后，放入平底鍋中煎熟即可。

　　yun婦在食用鵝蛋時應該注意衛生，確保鵝蛋煮熟或煎熟，避免食物中的細菌感染身體。yun婦應該控制鵝蛋的攝入量，每日不宜超過兩個。