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因為偏瘦的人的身體構成和脂肪分布都不同，所以胸圍不能簡單地通過體重或身高來確定。女性偏瘦的標準胸圍在75-85cm之間，男性偏瘦的標準胸圍在85-95cm之間。但這只是一個參考值，具體的胸圍還需要根據個人實際情況來確定。
1.飲食調整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細心——每餐別吃太撐，七八分飽就收工，給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運動來“助攻”你可能不知道，情緒緊張時腸胃會跟著“打結”！
發布時間：2023-04-30 05:48:30
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