1. 避免穿太寬松的衣服，這會(huì)讓你看起來更瘦弱。
2. 不要穿太長(zhǎng)的褲子，這會(huì)讓你的腿部顯得更短。
3. 避免穿過于緊身的衣物，這樣會(huì)讓你的身材更顯得瘦弱。
4. 不要穿過于暗淡或過于艷麗的顏色，這會(huì)讓你看起來更加瘦弱。
5. 避免穿過于復(fù)雜的圖案或印花，這樣會(huì)讓你的身材更加瘦弱。
6. 不要穿過于印象深刻的衣服，這會(huì)讓你更加突出，瘦弱的身材容易被人注意。
7. 避免穿褲腰過低的褲子，這會(huì)讓你的腰部線條變得更加扭曲，讓你看起來更加瘦弱。
8. 不要穿雜亂的衣服，這會(huì)讓你的身材更加瘦弱，而不是有力。
1.飲食調(diào)整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對(duì)待小寶寶一樣細(xì)心——每餐別吃太撐，七八分飽就收工，給腸胃留點(diǎn)“喘氣”的空間。3.情緒和運(yùn)動(dòng)來“助攻”你可能不知道，情緒緊張時(shí)腸胃會(huì)跟著“打結(jié)”！
