
如果想將新鮮牛排燉成湯,可以按照以下步驟:
材料:
- 新鮮牛排
- 洋蔥、胡蘿卜、土豆等蔬菜
- 鹽、黑胡椒、香草等調味品
- 清水或骨頭湯
步驟:
1. 將新鮮牛排切成小塊,用鹽和黑胡椒等調味品腌制30分鐘至1小時;
2. 熱鍋冷油,將牛排塊煎至兩面金黃,取出備用;
3. 洋蔥、胡蘿卜、土豆等蔬菜切成小塊,熱鍋冷油煸炒;
4. 將煎好的牛排塊、蔬菜塊放入燉盅中,加入清水或骨頭湯,加鹽、黑胡椒、香草等調味品;
5. 燉煮2-3小時,至湯汁濃稠、牛肉柔軟即可。
建議:
1. 可以根據自己的口味決定是否放蔬菜;
2. 煮湯時可以加入一些蘑菇、番茄等食材增添口感;
3. 為了更好的口感,建議在煎牛排前去掉多余的油脂。

先挑一塊厚度2.5-3厘米的安格斯牛排,太薄容易煎過頭,太厚又難熟透。室溫回溫能讓牛排受熱更均勻,煎出來外焦里嫩,要是直接從冰箱拿出來煎,外面焦了里面還是冰的,肯定老!牛排下鍋前撒點現磨黑胡椒和海鹽,別撒太早,不然鹽會抽走肉里的水分。