腸胃易生菌主要包括以下幾種：
1. 大腸桿菌（Escherichia coli）
2. 腸球菌（Enterococcus）
3. 嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）
4. 雙歧桿菌（Bifidobacterium）
5. 梭狀芽孢桿菌（Clostridium difficile）
6. 銅綠假單胞菌（Pseudomonas aeruginosa）
7. 艱難梭菌（Clostridium difficile）
8. 金黃色葡萄球菌（Staphylococcus aureus）
9. 等等。
腸胃濕熱則和“吃熱了”或“環(huán)境熱”有關(guān)，比如長期吃辛辣油膩的食物，或者生活在潮濕悶熱的環(huán)境里，導(dǎo)致體內(nèi)濕熱交蒸。濕熱體質(zhì)的人容易出汗，但體味重，所以要注意皮膚清潔，保持干燥。
