材料:
基圍蝦200克、芹菜適量、蔥姜適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、油適量
做法:
1.芹菜摘凈葉子,洗凈,去掉老的筋條,切成段備用。
2.基圍蝦剝掉頭和殼,挑去腸泥,洗凈瀝干水備用。
3.鍋中加入適量油,燒熱后加入蔥姜煸炒出香味。
4.加入基圍蝦煸炒,加入料酒翻炒均勻。
5.加入芹菜段翻炒,炒至芹菜變軟。
6.加入鹽、生抽調味,繼續翻炒均勻。
7.最后加入少量水,翻炒至水分收干即可。
8.盛出裝盤即可享用。
水少了芹菜一放進去溫度降得快,焯出來容易蔫巴不脆。鹽能讓芹菜更入味,還能保持它的翠綠顏色;食用油就像給芹菜穿了層“保護衣”,能防止芹菜里的營養流失,焯出來顏色更鮮亮,口感也更脆。
發布時間:2023-04-18 13:55:16
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