
但不限于:
1. 憤怒:當(dāng)我們遇到不公正、欺騙、侵犯或挑釁時(shí),我們會(huì)感到憤怒。
2. 憂慮:當(dāng)我們感到不安、擔(dān)心或害怕時(shí),我們會(huì)感到憂慮。
3. 沮喪:當(dāng)我們經(jīng)歷挫敗、失落、失望或孤獨(dú)時(shí),我們會(huì)感到沮喪。
4. 嫉妒:當(dāng)我們感到不平等或沒(méi)有得到我們想要的東西時(shí),我們會(huì)感到嫉妒。
5. 羞恥:當(dāng)我們感到自我懷疑、尷尬或不自信時(shí),我們會(huì)感到羞恥。
6. 焦慮:當(dāng)我們感到緊張、不安或擔(dān)心時(shí),我們會(huì)感到焦慮。
7. 惡心:當(dāng)我們經(jīng)歷挫折、遭受不公或看到不道德的行為時(shí),我們會(huì)感到惡心。
8. 感覺(jué)被冷落:當(dāng)我們感到被忽視、被嘲笑或被孤立時(shí),我們會(huì)感到被冷落。
面情緒包括)
5.規(guī)律生活:病人要保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的生活和飲食有助于恢復(fù)身體和調(diào)整心態(tài)。6.尋求專業(yè)幫助:如果病人的負(fù)面情緒太嚴(yán)重,影響到了生活和治療,建議尋求專業(yè)心理治療的幫助。
面情緒包括)