白菜和蝦可以一起吃，并沒有什么明顯的不良影響。蝦是一種高蛋白、低脂肪、低熱量的食物，含有豐富的礦物質和微量元素，而白菜含有豐富的維生素C和膳食纖維，這些成分對人體都有很好的營養價值。 但蝦是一種高蛋白的食物，容易引起過敏反應，特別是對過敏體質的人來說，應該避免過量食用蝦。蝦的膽固醇含量較高，對于高膽固醇的人群也應該注意控制攝入量。