紅豆蓮藕排骨湯是一道可以補血養(yǎng)顏、滋補身體的湯品，其主要功效與作用如下：

　　1. 補血養(yǎng)顏：紅豆含有豐富的維生素B、鐵、鋅等成分，能夠促進血液循環(huán)，增加血紅蛋白含量，有利于補血。蓮藕富含食物纖維和多種維生素，能夠美容養(yǎng)顏。

　　2. 滋陰潤燥：蓮藕具有滋陰潤燥、清熱解毒的作用，能夠改善口干舌燥、口腔潰瘍等癥狀。

　　3. 補鈣強骨：紅豆和排骨中含有豐富的鈣質(zhì)，能夠促進骨骼生長、增強骨質(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　4. 改善消化：蓮藕富含食物纖維，能夠促進腸道蠕動，促進消化吸收，有助于改善便秘等消化不良問題。

　　紅豆蓮藕排骨湯是一道營養(yǎng)豐富、滋補身體的湯品，適合于體虛、貧血、女性經(jīng)期不調(diào)等人群食用。