饅頭片是以面粉為主要原料制作的食品，其主要成分是淀粉，不含蛋白質(zhì)和脂肪。它不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加。
如果您攝入的總熱量超過(guò)了身體所需，無(wú)論是從饅頭片還是其他食物中攝入的熱量，都可能導(dǎo)致體重增加。所以，如果您的飲食攝入量大于身體所需，就容易導(dǎo)致增重。
對(duì)于有糖尿病或血糖異常的人群來(lái)說(shuō)，黑米饅頭是一個(gè)相對(duì)安全的選擇。對(duì)比兩者，我們可以發(fā)現(xiàn)，黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對(duì)較低，且都適合需要控制血糖的人群食用。
