增加體重更有效的食品包括高熱量的食品，如油炸食品、巧克力、甜點(diǎn)、奶油和牛奶制品、肉類、堅(jiān)果和芝士等。這些食品在攝入過多的情況下可能會導(dǎo)致體重增加并增加患糖尿病、高血壓、心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議在食用這些食品時(shí)保持適當(dāng)?shù)钠胶夂凸?jié)制。
1.熊：秋天是熊冬眠前的最后一次進(jìn)食機(jī)會，它們需要在這段時(shí)間里增加體重以存儲足夠的能量。2.大象：秋天是大象食物最為豐富的季節(jié)，它們會大量攝取食物來儲存能量以備冬季干旱時(shí)期使用。
