大病初愈需要恢復身體的營養和健康。以下是一些食物，可以幫助恢復身體健康：1. 高蛋白食物：魚、雞、牛肉、豆類等含有豐富的蛋白質，可以幫助組織和肌肉的修復和再生。2. 新鮮蔬菜和水果：新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助提高免疫力和恢復身體健康。3. 低脂肪乳制品：低脂肪乳制品含有豐富的鈣和維生素D，可以幫助骨骼生長和健康。4. 全谷物：全谷物含有豐富的纖維和復合碳水化合物，可以幫助身體攝入足夠的能量。5. 堅果和種子：堅果和種子富含健康的脂肪和蛋白質，可以幫助恢復身體健康。總之，大病初愈時，應該注意飲食，盡量避免高糖、高脂肪、高膽固醇、高鹽等不健康的食物。同時，要根據自己的身體狀況和醫生的建議來制定合適的飲食計劃。