
?男士補品有多種,可根據(jù)自身情況和需要,自己選擇適合自己的補品。例如:1. 體內(nèi)失衡的補品:維生素類補品如維生素A、維生素C、維生素E等;2. 提高免疫力的補品:檸檬酸奶、維生素C片、金銀花粉等;3. 改善肝臟功能的補品:肌苷、蘋果酸等;4. 調節(jié)血糖的補品:苦蕎麥粉、蕎麥粉等;5. 改善貧血的補品:蛋白質粉,葉黃素、維生素B12等;6. 改善消化的補品:酵素類補品、蘆薈酵母等;7. 美容的補品:維生素C、維生素E、膠原蛋白片、膠原蛋白粉等;8. 增強抗氧化的補品:海洋膠原蛋白、維生素C還有黑莓果汁等等。

一些研究表明,大量攝入歐米茄-3脂肪酸對保持晚年認知功能健康至關重要。但是,在兩年的研究期間,這兩個小組的認知功能并未發(fā)生任何變化,沒有任何證據(jù)證明服用歐米茄-3脂肪酸有益于增強老人的認知功能。
