一般而言，喝牛奶對胃不好的人是可以的，因為牛奶是一種堿性食物，可以緩解胃酸過多的情況。牛奶還含有一定的蛋白質和脂肪，有助于維持腸壁的健康。有些人可能對牛奶中的乳糖不耐受，會引起腹脹、腹瀉等癥狀，這種情況下就需要避免喝牛奶或選擇低乳糖或無乳糖牛奶。如果你的胃不適嚴重或持續，建議咨詢醫生或營養師的意見，以便獲得更具體的建議。