腸胃不好并不意味著不能吃水果，但對于某些人來說，特定的水果可能會導致胃腸不適。有些水果中含有較高的纖維和果膠，這些成分可能對一些人的胃腸系統產生刺激作用，導致腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。對于腸胃不好的人，可以選擇一些相對容易消化的水果，如熟透的香蕉、熟軟的梨等，避免生硬和酸性水果。可以選擇少量多次的方式進食水果，避免一次攝入過多，有助于減輕腸胃負擔。若腸胃不適持續或加重，建議咨詢醫生。