腸胃不好的人應(yīng)盡量避免以下水果：

　　1. 柑橘類水果：柑橘類水果如柚子、橙子、檸檬等含有較高的酸性物質(zhì)，容易刺激胃黏膜，引發(fā)胃酸過多或?qū)е孪�化不良�?p>　　2. 梨子：梨子富含纖維素和果酸，容易引起胃脹、腹瀉等胃腸不適癥狀。

　　3. 草莓：草莓含有較多的果酸和纖維素，容易引起胃潰瘍或者胃酸過多的人消化不良。

　　4. 柿子：柿子含有大量的單寧酸和果膠等成分，容易形成胃酸過多、腹脹、腹瀉等癥狀。

　　5. 西瓜：西瓜含有較高的水分和纖維素，容易加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸不適。

　　對(duì)于腸胃不好的人來說，應(yīng)盡量選擇少酸、少纖維的水果，如香蕉、葡萄、蘋果等，同時(shí)避免空腹吃水果，以免刺激胃黏膜。若有特定的腸胃問題，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。