
腸胃不好喝酸奶后拉肚子可能是因為以下原因之一:
1. 乳糖不耐受:某些人體內(nèi)缺乏乳糖酶,無法將乳糖分解為葡萄糖和半乳糖。當他們攝入乳糖時,乳糖會在腸道內(nèi)積聚并引起腹脹、腹痛和腹瀉。
2. 乳清蛋白過敏:少數(shù)人對酸奶中的乳清蛋白過敏。當他們攝入含有乳清蛋白的食品時,免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生過敏反應(yīng),包括腹瀉、惡心和嘔吐等。
3. 忌食腹瀉引起:有些人在發(fā)生腹瀉時,醫(yī)生可能會建議避免乳制品攝入,因為它們可能加重腹瀉癥狀。
如果你懷疑自己對酸奶不耐受或過敏,可以咨詢醫(yī)生并進行相關(guān)測試。如果你的腸胃不好,可以嘗試避免或減少攝入刺激性食物、注意飲食習慣和規(guī)律,以及加強消化功能的鍛煉。

1.手法刺激過強:按摩肚子時如果力度太大或者手法太猛,比如用力按壓、快速揉搓,可能會直接刺激到腸道,讓腸道蠕動一下子變快。2.腹部受涼:按摩的時候,肚子要是沒蓋好,或者按摩的環(huán)境比較涼,腹部就容易受涼。
