有胃病的人應該避免吃甜的食物,因為甜食會刺激胃酸分泌,增加胃的負擔,進而加重胃病的癥狀。甜食還可能導致胃酸逆流,引發胃灼熱、胃痛、反酸等不適感。甜食還可能導致血糖波動,對于糖尿病患者尤其不利。有胃病的人限制甜食的攝入,選擇一些容易消化、低脂、低糖的食物來保護胃健康。
2.低纖維的主食:腸胃不太好的時候,得避免吃那些高纖維的主食,不然可能會讓腸胃更難受。3.溫和養胃的主食:有些主食不僅容易消化,還有養胃的作用呢。紅薯也可以適量吃點,不過別一次吃太多,不然容易脹氣。
發布時間:2023-07-28 12:39:21
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