脾胃不好的人可以喝奶粉，但需要選擇適合自己癥狀的奶粉。脾胃不好常伴有消化不良、胃腸功能弱等問題，這時可以選擇一些易于消化的低脂奶粉，比如嬰兒或成人消化適宜奶粉。建議在醫生的指導下進行選購和使用，以確保奶粉的安全和有效性。對于脾胃不好的人來說，飲食結構的調整也很重要，盡量避免食用油膩、辛辣、高脂肪和高糖食物，增加蔬果、粗糧等易于消化的食物。