三高老人指的是具有高血壓、高血脂和高血糖的老年人。對于這些老人來說，適合吃以下水果：

　　1. 蘋果：蘋果富含纖維和抗氧化物質，有助于降低血壓和血脂，還可以調節血糖水平。

　　2. 橙子：橙子富含維生素C和纖維，有助于降低血壓和血脂，增強免疫力。

　　3. 櫻桃：櫻桃富含維生素C和抗氧化物質，具有抗炎和降血壓的作用。

　　4. 藍莓：藍莓富含抗氧化物質和纖維，有助于降低血壓和血脂，預防心血管疾病。

　　5. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和維生素C，可以補充水分，還有助于降低血壓。

　　三高老人在選擇水果時應注意控制攝入量，避免過度攝入糖分。對于有特殊疾病或使用特定藥物的老人，在醫生的指導下選擇適合的水果。