
這個情況因人而異。有些胃不好的人喝牛奶可能會引起胃疼,因為牛奶中含有乳糖,有些人消化乳糖的能力可能較弱,會出現乳糖不耐癥的癥狀,如腹痛、腹脹、腹瀉等。有些人可能對牛奶中的蛋白質過敏,會導致胃疼和其他過敏反應。
并非所有胃不好的人都會對牛奶產生不良反應。有些人的胃不適可以通過飲用牛奶來緩解,因為牛奶在一定程度上具有緩解胃痛和保護胃黏膜的作用。如果你是胃不好的人,建議在飲用牛奶之前了解自己的胃病情況,如果對牛奶有不良反應,可以選擇其他易消化的食物或選擇低乳糖或無乳糖牛奶替代。如果胃疼持續或加重,建議咨詢醫生進行進一步檢查和診斷。

1.飲食調整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細心——每餐別吃太撐,七八分飽就收工,給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運動來“助攻”你可能不知道,情緒緊張時腸胃會跟著“打結”!
