對于胃不好的人來說，吃蔬菜是一個好的選擇。蔬菜富含纖維，而纖維有助于促進消化系統的正常運作，可以幫助促進胃腸蠕動，緩解胃部不適。蔬菜還含有豐富的維生素和礦物質，有助于維持身體健康。對于具體哪些蔬菜適合自己，可以咨詢醫生或營養師的建議。每個人的情況不同，需要根據個體的實際情況來選擇合適的蔬菜。對于胃不好的人來說，還需要注意食用蔬菜的方式，可以選擇蒸煮或烹飪軟爛的蔬菜，以減輕胃部的負擔。