A. 產(chǎn)生維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)
B. 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
C. 促進(jìn)食物消化和吸收
D. 防止病原微生物的入侵
E. 強(qiáng)化腸道黏膜屏障
F. 產(chǎn)生有益的代謝產(chǎn)物
G. 參與情緒調(diào)節(jié)
H. 調(diào)節(jié)體重和能量代謝
以上選項中，腸道菌群的主要功能是A、B、C、D、E、F和H。
1.運(yùn)動員腸道菌群的獨(dú)特優(yōu)勢運(yùn)動員的腸道菌群與普通人有顯著差異，核心特征是菌群多樣性更高且健康相關(guān)菌群富集。2.運(yùn)動如何“改造”腸道菌群運(yùn)動對腸道菌群的調(diào)節(jié)是雙向且動態(tài)的。
