小孩脾胃不好一直便秘的情況，可以嘗試以下方法進(jìn)行緩解：

　　1. 飲食調(diào)整：確保給小孩提供足夠的纖維和水分，增加蔬菜、水果、全谷物等高纖維食物的攝入量，避免給孩子食用過(guò)多的糖類和加工食品。

　　2. 增加運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如戶外活動(dòng)、跑步、游泳等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題。

　　3. 建立良好的排便習(xí)慣：鼓勵(lì)孩子每天定時(shí)去廁所排便，盡量不要忽略排便的欲望。

　　4. 督促正確的排便姿勢(shì)：讓孩子在排便時(shí)盡量保持坐姿，使用合適的馬桶器具，避免久坐、憋便等不良習(xí)慣。

　　5. 可適量使用開(kāi)塞露等輕度的導(dǎo)瀉藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用一些溫和的導(dǎo)瀉藥物，如開(kāi)塞露，但不宜長(zhǎng)期使用。

　　如果上述方法無(wú)效，或孩子便秘情況嚴(yán)重且持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的進(jìn)一步診治和建議。