當胃感覺不舒服時，可以嘗試一些輕易消化的食物，以減輕胃部不適。以下是一些可以嘗試的食物：

　　1. 干面包或餅干：選擇低脂、無油或無糖的品種。

　　2. 煮熟的谷物：例如煮粥或稀飯，可以添加一些蔬菜或清淡的調味料。

　　3. 清淡的蔬菜：例如煮熟的胡蘿卜、南瓜或土豆。

　　4. 清湯或雞湯：可以加入蔬菜和少量蛋白質，如雞肉。

　　5. 軟水果：例如熟透的香蕉或蘋果，可以去皮和去籽。

　　6. 酸奶或低脂牛奶：選擇不含添加劑或糖分較低的產品。

　　7. 水煮或蒸熟的雞肉或魚肉：盡量避免油炸或燒烤的食物。

　　每個人的胃痛原因和程度可能不同，如果胃痛持續或加重，請盡快咨詢醫生。