
雞骨架燉海帶是一道美味營(yíng)養(yǎng)的家常菜,下面是制作方法:
材料:
1. 雞骨架:500克
2. 海帶:適量
3. 姜片:適量
4. 料酒:適量
5. 鹽:適量
6. 胡椒粉:適量
7. 香油:適量
步驟:
1. 雞骨架剁成小塊,用水洗凈后焯水,去除血水和臟物。
2. 海帶用溫水泡軟后切成適當(dāng)大小的條狀備用。
3. 將焯水過(guò)的雞骨架放入燉鍋中,加入足夠的清水,放入姜片和料酒。大火煮沸后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉煮2小時(shí),使得雞骨架的鮮味充分釋放。
4. 燉好的雞骨架煮湯后,加入海帶,繼續(xù)燉煮15分鐘。
5. 加入適量的鹽和胡椒粉進(jìn)行調(diào)味,燉煮5分鐘,使得海帶入味。
6. 關(guān)火前,加入少許香油,提升香氣。
7. 燉好的雞骨架燉海帶可以倒入碗中食用,可以撒一些蔥花作為裝飾。
美味的雞骨架燉海帶就做好啦!趁熱享用,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。

1.選材處理:挑新鮮厚實(shí)的干海帶,別選碎渣多的。3.慢火燉煮:換一鍋清水,放海帶進(jìn)去,加1勺食用油、半勺糖、1片姜(去腥)。4.調(diào)味收尾:關(guān)火前5分鐘加鹽調(diào)味,別早放,不然海帶會(huì)變硬。
