
茶葉對胃不好的人有以下幾種可能的影響:
1. 刺激胃酸分泌增加:茶葉中的咖啡因和鞣酸等物質可以刺激胃酸分泌,對于本來就有胃酸過多或消化不良的人來說,會加重胃酸反流和胃痛等癥狀。
2. 引起胃酸過多癥狀加重:茶葉中咖啡因刺激胃酸分泌,會使胃液酸度增加,對于已經存在胃酸過多的人來說,茶葉可能加重胃痛、胃灼熱等癥狀。
3. 阻礙營養吸收:茶葉中的茶多酚和鞣酸等物質與蛋白質、鐵質等營養物質結合,形成難以被人體吸收的物質,長期飲用茶葉可能影響胃腸道對營養物質的吸收。
4. 加重胃炎、胃潰瘍等病癥:茶葉對胃黏膜有刺激作用,長期飲用茶葉可能加重胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的癥狀。
如果你有胃痛、胃潰瘍、胃酸過多、消化不良等問題,減少或避免飲用茶葉。如有不適,建議咨詢醫生的專業意見。

1.飲食調整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細心——每餐別吃太撐,七八分飽就收工,給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運動來“助攻”你可能不知道,情緒緊張時腸胃會跟著“打結”!
