
牛肉可以做成嫩煮牛肉給小孩吃,以下是一種簡單的做法:
材料:
- 200克牛肉
- 1個(gè)大蔥
- 2片姜
- 2-3顆大蒜
- 適量鹽和胡椒粉
步驟:
1. 將牛肉切成薄片或小塊。
2. 鍋中加水燒開,放入牛肉焯水,撇去浮沫。
3. 蔥、姜、大蒜分別切成片。
4. 鍋中加入足夠的水,放入牛肉、蔥、姜、大蒜,煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉20-30分鐘,直到牛肉變得嫩軟。
5. 在煮的過程中,根據(jù)個(gè)人口味,適量加入鹽和胡椒粉調(diào)味。
6. 煮好后,撈出牛肉,可以切成更小的塊狀再給小孩食用。
這種嫩煮牛肉不僅嫩滑可口,還容易消化,適合小孩食用。如果小孩喜歡口味鮮美,可以嘗試搭配一些蔬菜一同煮,增加營養(yǎng)價(jià)值。

1.加點(diǎn)兒酸性食材:要是燉牛肉時(shí)發(fā)現(xiàn)肉怎么都燉不爛,別急,試試往鍋里加點(diǎn)酸性東西,比如切幾片山楂或者來一勺醋。2.延長燉煮時(shí)間:牛肉燉不爛,很多時(shí)候是火候不夠。3.借助高壓鍋:如果時(shí)間緊迫,或者牛肉特別難燉,那就請出高壓鍋這個(gè)神器吧!
