對于腸胃不好的人來說，早上空腹喝牛奶可能會導致胃部不適或者消化不良。牛奶中的乳糖、乳蛋白等成分可能會對腸胃產生刺激，導致腹脹、腹瀉等癥狀。如果你的腸胃不好，避免空腹喝牛奶�？梢赃x擇在早餐后或者其他時間喝牛奶，或者選擇易消化的乳制品如酸奶。腸胃不好的人還可以嘗試一些調理腸胃功能的方法，如規律飲食、少食多餐、避免辛辣刺激食物等，以改善腸胃不適。如果癥狀持續或加重，建議咨詢醫生進行專業的診斷和治療。