兒童蘋(píng)果湯是一道健脾胃的食譜，以下是制作步驟：

　　材料：

　　- 蘋(píng)果2個(gè)

　　- 紅棗6-8顆

　　- 冰糖適量

　　- 清水適量

　　步驟：

　　1. 蘋(píng)果去皮，切成小塊。

　　2. 紅棗洗凈，去核。

　　3. 將蘋(píng)果塊和紅棗放入煲湯鍋中。

　　4. 加入適量清水，水的高度要稍高于食材。

　　5. 放入適量冰糖，根據(jù)個(gè)人口味可適量增減。

　　6. 將鍋煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮30-40分鐘，直至蘋(píng)果和紅棗變軟。

　　7. 關(guān)火后，用勺子將蘋(píng)果和紅棗壓碎，使其融入湯中。

　　8. 可依個(gè)人喜好過(guò)濾掉果渣，得到清澈的蘋(píng)果湯。

　　兒童蘋(píng)果湯可以作為早餐、加餐或宵夜時(shí)的健康選擇。蘋(píng)果富含纖維和維生素，有助于促進(jìn)消化和調(diào)整腸道功能。紅棗具有健脾胃、補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用。適量的冰糖可以為蘋(píng)果湯增添一些甜味，使其更加可口。