胃不好的人可以喝一些低刺激的奶茶,比如低咖啡因的茶葉、低糖的奶茶或者不含香精和添加劑的純奶茶。可以選擇一些添加了蜂蜜或檸檬等成分的溫和奶茶,這些成分有助于舒緩胃部不適。在選擇奶茶時要盡量避免濃烈的刺激性飲品,以免對胃部造成進一步的刺激。在飲用奶茶之前咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士的建議。
1.飲食調整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細心——每餐別吃太撐,七八分飽就收工,給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運動來“助攻”你可能不知道,情緒緊張時腸胃會跟著“打結”!
發(fā)布時間:2023-06-29 17:55:06
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