如果你的腸胃不好，喝牛奶可能會加重不適的癥狀，尤其是如果你對乳糖不耐受或者乳蛋白過敏的話。牛奶中的乳糖和乳蛋白可能導致腹脹、腹瀉、胃部不適等癥狀。如果你的腸胃不好，建議咨詢醫生獲得更具體的建議，以尋找適合你的食物選擇或調整飲食方案。