調(diào)理兒童脾胃的方法有很多種，

　　1. 飲食調(diào)理：避開辛辣、油膩、刺激性食物，多食用易消化的食物，如煮熟的蔬菜、粥、面條等。保持正常的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，并養(yǎng)成嚼食慢慢的習(xí)慣。

　　2. 注意飲食衛(wèi)生：給孩子食用新鮮、干凈的食物，避免食用過期或變質(zhì)的食物，堅(jiān)持飯前洗手，保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生。

　　3. 忌暴飲暴食：避免給孩子喂食過多的食物，尤其是甜食和零食。合理安排孩子的飲食結(jié)構(gòu)，確保膳食均衡。

　　4. 適量運(yùn)動(dòng)：定期鼓勵(lì)孩子參加適量的戶外活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，有助于促進(jìn)消化功能，改善脾胃問題。

　　5. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：培養(yǎng)規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

　　6. 注意情緒調(diào)節(jié)：避免孩子過度緊張、焦慮或壓力過大，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和緩解孩子的心理壓力，保持良好的心態(tài)。

　　7. 中醫(yī)調(diào)理：如果孩子的脾胃問題比較嚴(yán)重，建議找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行針對(duì)性的治療。

　　以上建議僅供參考，如果孩子的脾胃問題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。