
吃芹菜時摘掉葉子的原因有兩個主要的原因:
1. 葉子含有較多的纖維和苦味物質(zhì):芹菜葉子含有較多的纖維素,這些纖維有助于促進消化和預防便秘。芹菜葉子也含有一些苦味物質(zhì),摘掉葉子可以減少苦味,使口感更好。
2. 芹菜葉子較容易受到污染:芹菜葉子通常會暴露在空氣中,容易接觸到鳥類或其他動物的糞便、害蟲、農(nóng)藥等。鳥類的糞便可能攜帶病菌,而害蟲和農(nóng)藥可能會殘留在葉子上,摘掉葉子可以減少攝入這些可能存在的污染物的風險。
摘掉芹菜葉子可以提高口感,減少苦味,并減少潛在的食品安全風險。新鮮無污染的芹菜葉子也是可以食用的。

水少了芹菜一放進去溫度降得快,焯出來容易蔫巴不脆。鹽能讓芹菜更入味,還能保持它的翠綠顏色;食用油就像給芹菜穿了層“保護衣”,能防止芹菜里的營養(yǎng)流失,焯出來顏色更鮮亮,口感也更脆。
