胃不好的人平時喝溫開水是的選擇。溫開水對胃黏膜刺激小，能夠起到促進消化、解毒以及保護胃黏膜的作用。胃不好的人還可以適量飲用一些溫性或微溫性的飲品，如溫綠茶、溫黃酒等。避免飲用過熱或過冷的飲料，以免刺激胃黏膜，加重癥狀。避免飲用含有咖啡因和碳酸飲料等刺激性飲品。胃不好的人要保持飲食的規律性，避免過飽和暴飲暴食，多吃易消化的食物，避免吃辛辣、油膩及刺激性食物。如果癥狀嚴重或持續不退，請及時就醫尋求專業建議。