
血糖高與脾胃有一定的關(guān)系。脾胃在中醫(yī)理論中主要負(fù)責(zé)消化吸收食物,而血糖是食物中的糖分經(jīng)過消化吸收后進(jìn)入血液中的形式。如果脾胃功能出現(xiàn)問題,如消化不良、食欲不振等,可能會(huì)影響食物的消化吸收,導(dǎo)致血糖升高。
脾胃的調(diào)節(jié)也與胰島素的分泌有關(guān),胰島素是控制血糖水平的關(guān)鍵激素之一。如果脾胃功能失調(diào),胰島素的分泌可能會(huì)受到影響,從而導(dǎo)致血糖升高。
維護(hù)脾胃健康對于控制血糖水平是很重要的。保持健康的飲食習(xí)慣,規(guī)律進(jìn)食,避免過量攝入高糖食物,合理安排飲食結(jié)構(gòu),有助于保持脾胃功能的良好狀態(tài),從而有助于控制血糖的水平。適量運(yùn)動(dòng)、減輕壓力等也對脾胃和血糖管理有積極的影響。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行,說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路,消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
