綠豆和雞蛋一起煮是可以吃的。綠豆是一種營養豐富的食材,富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質,有助于補充身體所需的營養。雞蛋也是一種營養豐富的食材,富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,對身體有益。綠豆和雞蛋搭配在一起煮,不僅可以提高菜肴的口感,還可以使營養更豐富。
1.提前泡發是關鍵:綠豆外殼硬,直接煮很難開花。3.加點小技巧促開花:想讓綠豆更快開花,煮的時候可以加一點點小蘇打,或者滴幾滴檸檬汁。要是家里有高壓鍋,直接用高壓鍋煮,省時又省力,10分鐘就能讓綠豆“開花”熟透。
發布時間:2023-06-15 19:45:18
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