體檢前一天是可以適量喝清淡銀耳湯的。

　　1，清淡不加過(guò)多配料的銀耳湯本身成分簡(jiǎn)單，主要是水分、少量膳食纖維和膠質(zhì)，嘌呤、脂肪、精制糖的含量都很低，只要適量飲用，不會(huì)對(duì)血糖、肝功能、腎功能、血脂這些常見(jiàn)體檢項(xiàng)目的結(jié)果造成明顯影響。

　　2，要注意控制銀耳湯的甜度和飲用量，不要放大量冰糖、蜜棗、桂圓等高糖配料，也不要一次性喝兩三碗過(guò)量飲用，不然可能導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)血糖波動(dòng)，影響空腹血糖等項(xiàng)目的結(jié)果準(zhǔn)確性。

　　3，盡量把飲用時(shí)間安排在體檢前一天晚上8點(diǎn)之前，8點(diǎn)之后就不要再進(jìn)食進(jìn)水了，不然會(huì)導(dǎo)致膽囊排空，影響腹部超聲對(duì)膽囊的檢查，也會(huì)干擾所有需要空腹檢測(cè)項(xiàng)目的結(jié)果。