
這就是適合3-4人吃的家常香嫩不柴鐵鍋燉排骨配料方子,具體明細如下:

1. 主料配菜配料:準備鮮肋排500g,喜歡肉多口感的也可以換成精排,經典吸味配菜配料為:甜玉米1根切段、黃心土豆1個切滾刀塊、提前泡發好的干豆角50g、胡蘿卜半根切滾刀塊、干香菇3朵泡發改花刀,沒有干豆角換成新鮮蕓豆也可,不加也不影響整體風味。
2. 增香基礎配料:大蔥1段切斜片、老姜3片、大蒜5瓣拍扁、八角2個、小塊桂皮1片、香葉2片、干辣椒2個(不吃辣可以直接省略)、冰糖6粒左右,用掰碎的老冰糖效果更好,提色比白糖更自然不發苦。
3. 成品調味配料:生抽2瓷勺(約30ml)、老抽1小勺(約5ml,僅用來上色,不要多放不然會發黑)、料酒1瓷勺、原味黃豆醬1大勺(這是鐵鍋燉香得入味的靈魂,不要換成甜面醬)、小半勺食鹽(黃豆醬和生抽已經帶咸味,出鍋嘗過不夠再加)、沒過所有食材的開水約800ml,一定要用開水燉,排骨才不會發柴。

將所有材料放入燉盅中,加入適量清水,放入適量冰糖,大火燒沸后轉小火慢燉1-2小時,至糯米煮爛即可食用。這些方子都可以起到健脾養胃、補氣血的作用,適量食用可以提高身體的免疫力和保持健康。但如果有特殊情況或慢性疾病,請在食用前咨詢醫生的建議。
