在腦出血術后，恢復期是很關鍵的階段。適當的飲食可以幫助加快康復和提供身體所需的營養。以下是一些建議的食物：

　　1. 高纖維食物：如全麥面包、糙米、全麥谷物、綠葉蔬菜、水果等。纖維有助于消化和預防便秘，還有助于控制體重。

　　2. 健康的蛋白質：如魚、雞肉、雞蛋、豆類和堅果等。蛋白質是構建和修復組織的重要成分，對于恢復非常重要。

　　3. 心臟健康的脂肪：如橄欖油、鱷梨、堅果、魚等。這些食物富含健康的脂肪，有助于維持心血管健康。

　　4. 富含維生素和礦物質的食物：如水果、蔬菜、全谷類食物等。維生素和礦物質對于身體的健康和康復至關重要。

　　具體的飲食需求可能因個體差異而有所不同，建議在術后咨詢醫生或營養師，以獲得個性化的飲食建議。