小孩脾胃不好時，可以選擇一些易消化且營養豐富的食物，如下：

　　1. 溫熱的清淡粥類：米粥、小米粥、南瓜粥等。

　　2. 蒸或煮熟的蔬菜：例如胡蘿卜、南瓜、土豆等。可以用攪拌機打成泥狀，容易消化。

　　3. 柔軟易嚼的水果：如煮熟的蘋果、梨子、葡萄等。避免生冷水果。

　　4. 溫熱的排骨湯或雞湯：幫助補充營養，增強體力。

　　5. 溫熱的小米粥或綠豆湯：具有清熱解毒的作用，適合脾胃不好的小孩。

　　6. 溫熱的蒸蛋或煮蛋：蛋白質豐富，容易消化吸收。

　　7. 溫熱的面條或米線：可加入少量蔬菜和清湯，增加味道。

　　8. 酸奶或酸牛奶：有益于腸道健康，可增加益生菌的攝入。

　　避免給小孩食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及咖啡因飲料、碳酸飲料等。如果小孩的脾胃問題嚴重或持續時間較長，建議及時咨詢兒科醫生。