
米線在適當的存儲條件下,通常可以保持3-6個月的食用期限。如果米線已經過期,其質量和口感可能會受到影響。過期的米線可能會變得干硬,味道變差,甚至可能帶有異味。建議在過期日期之前食用米線,以確保食品的質量和安全。如果米線已經過期,不要食用,以免引起食物中毒或消化不良的風險。

1.從升糖指數來看,米線通常比面條更容易升糖。米線以大米為原料,淀粉中支鏈淀粉比例高,且市售米線多經過精加工,淀粉糊化程度高,容易被消化酶快速分解為葡萄糖,導致血糖迅速上升。煮得軟爛的米線或面條會比彈性十足的更易升糖,因為軟爛的食物更容易被消化吸收。