脾胃不好是指消化功能不佳，常伴有食欲不振、腹脹、便秘等癥狀。以下是一些調理方法：

　　1. 注意飲食：給孩子提供營養均衡的飲食，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，多食用容易消化的食物，如粥、稀飯、面條等。

　　2. 定時進食：每天定時進食，并分成多次小餐，避免過飽或過餓。

　　3. 增加運動：適度的運動可以促進消化功能，可教孩子進行一些有氧運動，如跑步、游泳等。

　　4. 養成良好的飲食習慣：教育孩子咀嚼慢慢吃飯，避免暴飲暴食，不要過量吃甜食和零食。

　　5. 注意情緒調節：情緒不穩定也會影響消化功能，保持愉快的心情，避免過度緊張和焦慮。

　　6. 保持良好的衛生習慣：勤洗手、注意飲食衛生，避免食用腐敗變質的食物，預防食物中毒。

　　如果以上方法沒有改善孩子的癥狀，建議咨詢醫生進行進一步的診斷和治療。