常見(jiàn)的好氧類益生菌包括：

　　1.酸奶桿菌（Lactobacillus acidophilus）：能夠增強(qiáng)免疫力、改善消化系統(tǒng)健康，也有抗菌、抗炎等作用。

　　2.雙歧桿菌（Bifidobacterium bifidum）：能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、維持腸道菌群平衡，預(yù)防便秘等。

　　3.嗜酸乳桿菌（Lactobacillus gasseri）：能夠幫助降低體重、改善血脂、預(yù)防腸道感染等。

　　4.嗜酸乳球菌（Streptococcus thermophilus）：能夠產(chǎn)生乳酸，維持腸道pH值下降，預(yù)防腸道感染、促進(jìn)鈣吸收等。

　　5.嗜熱鏈球菌（Enterococcus faecium）：能夠強(qiáng)化免疫力、促進(jìn)腸道健康、抑制有害菌等。